Skip to content
تب و چگونگی برخورد با آن
علت تب
تب، یک سازوکار دفاعی بدن در برابر عوامل عفونی و بیماری زا است. بدن سعی می کند به واسطه ترشح میانجی هایی که به آن ها مواد تب زا می گوییم، دمای خود را افزایش دهد تا شرایط رشد و تکثیر را برای میکروب ها نامساعد کند.
کنترل تب
۱- تغذیه مناسب :
در گذشته اعتقاد بر این بود که وقتی شخص به ویژه کودکی تب می کند نباید به او غذایی داد زیرا دمای بدن بالاتر می رود!
این موضوع از نظر علمی پذیرفته نیست و دقیقا عکس قضیه مطرح است
اسیدهای آمینه ی آزاد شده وارد سلول های ایمنی می شوند و تولید آنتی بادی می کنند یا وارد کبد می شوند و آنتی ژن های دیگر تولید می کنند و… تا بدن با بیماری مقابله کند. در واقع نیاز فرد به مواد مغذی حین تب نه تنها کم نمی شود بلکه افزایش هم می یابد.
مهم ترین ماده غذایی که لازم است به فرد تب دار داده شود:
در درجه اول مایعات:
بهترین مایع اول آب است. در کنار آن همه نوع آب میوه(از نوع خانگی) می توان به بیمار تب دار داد . شیر هم از آن دست مایعاتی است که قدیم ها مصرف آن را برای بیمار تب دار، منع می کردند. اتفاقا دادن شیر به بیمار چون هم از نظر پروتئین و تا حدودی از نظر کالری غنی است و کلسیم بالایی نیز دارد، توصیه می شود.
برای جلوگیری از کم‌آبی بدن به شیرخوار شیر مادر یا شیر خشک زیادی به او بدهید. اگر کودک شما مدل شیردهیتان را پس میزند، شیرتان را بگیرید و با استفاده از یک قاشق یا بطری آن را به کودک بدهید.
داشتن یک برنامه غذایی منظم می تواند در این شرایط بسیار مفید باشد. یک سوپ رقیق حاوی مواد غذایی مانند انواع سبزی ها، گوشت ها، مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی و حتی لبنیات می تواند تا حد زیادی به بیمار کمک کند.
بی اشتهایی:
اشتهای بیمار حین تب به شدت سرکوب می شود. ما باید این تصور را از ذهن مان دور کنیم که بیمار۳ وعده هر وعده یک بشقاب غذا بخورد. درست است که بیمار باید در هر وعده یک بشقاب غذا مصرف کند اما ممکن است یک ساعت طول بکشد تا بیمار غذا بخورد. بنابراین باید با صبر و حوصله و با محبت قاشق به قاشق غذا را به او بدهیم تا انرژی و مواد مغذی مورد نیازش فراهم شود
اگر تب با تهوع و استفراغ همراه بود چه کنیم؟
در پاره ای موارد ممکن است تب با تهوع همراه باشد. این حالت باید حتما زیر نظر پزشک باشد.
۲- مکان را خنک نگه دارید
دمای اتاق نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد باشد. اتاق نوزادان را در دمای بین
۲۱ تا ۲۳ درجه (سانتیگراد).اگر از کولر استفاده میکنید، آن را در پایین ترین حالتش نگه دارید، با این حال، مطمئن باشید که کودک شما به طور مستقیم زیر کولر نمی خوابد و اگر از دستگاه تهویه مطبوع استفاده میکنید، درجه را در سطح متعادل نگه دارید. اگر کودک خود را بیرون می برید، سعی کنید در سایه باشید
۳- پاشویه کردن:
تن شویه کردن کودک با گذاشتن پارچه، و حوله مرطوب شده با آب ۲۰تا۲۲ درجه سانتیگراد، به شکم، ران ها، و دست های کودک انجام می شود. حواستان باشد آب نباید خیلی سرد باشد. نوزاد را با آب سرد یا آب و الکل تن شویه نکنید. اگر تن شویه با آب سرد یا با آب و الکل انجام شود، باعث می شود درجه حرارت بدن ناگهان افت کند و کودک دچار لرز شود و دوباره تب او بالا برود.
۴- پرهیز از پوشاندن لباس بیش از حد به کودک
لباس زیادی به او نپوشانید یا وقتی خواب است، خیلی او را با لباس یا پتو گرم نکنید. اگر به دلیل پوشیدن لباس‌های اضافی و یا داغ بودن هوا، درجه حرارت بدن کودک بالاتر از حد طبیعی است، سعی کنید با کم کردن چند لایه از لباس‌های او و فراهم کردن فضای خنک برای استراحت یا بازی، به پایین آوردن دمای بدن او کمک کنید.
۵- استفاده از اسفنج مرطوب
می‌توانید یک اسفنج مرطوب‌شده با آب ولرم را به بدن کودک بکشید یا او در آب ولرم حمام دهید.
توانید از دستمال یا لیف مرطوب استفاده کنید و به مناطقی مانند :زیر بغل، پا، دست و کشاله ران کودکتان بمالید و مرطوب کنید تا دما کاهش پیدا کند.
هرگز سعی نکنید برای کاهش تب، به بدن کودک الکل بزنید. الکل می‌تواند از طریق پوست جذب و وارد جریان خون کودک شود. همچنین الکل می‌تواند بدن کودک را با سرعت زیادی سرد کند که در نهایت درجه حرارت بدن کودک را افزایش خواهد داد.
دقت کنید که آب مصرفی سرد نباشد .
در صورت بروز لرز یا ناخوشایندی کودک، از تن‌شویه یا پاشویه کردن کودک خودداری کنید و آن را متوقف کنید.
۶- حمام نیمه گرم و ولرم
یک حمام ولرم، یک کودک را شاداب و آرام می کند و به تنظیم دمای بدنش کمک می کند. حتی به کودک شما کمک خواهد کرد که بهتر بخوابد، که برای بهبود سریع تر و بهترش مورد نیاز است، برای نوزادان کم سن تر از ۶ ماه، ۲ تا ۳بار در روز حمام اسفنجی خیس به اعضاع بدنش مناسب است.برای نوزادان ۶ ماه تا بیشتر، چند بار در روز به طور منظم آنها را به حمامی ولرم ببرید و پس از هر حمام، بلافاصله نوزادان را لباس بپوشانید.
نکته: هرگز از آب داغ یا سرد استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث افزایش دمای داخلی بدن شود.
۷- استراحت
شرایطی را فراهم کنید تا کودک بیشتر استراحت کند. استراحت و خواب کافی سبب کاهش تب می شود، زیرا به بدن فرصت مبارزه با عفونت و ترمیم بافت های آسیب دیده را می دهد.
۸- داروهای تب‌بُر
اگر تب، کودک شما را اذیت می‌کند، در صورت تأیید پزشک می‌توانید برای پایین آوردن درجه حرارت بدن، به او استامینوفن بدهید. هنگام دارو دادن به کودک خیلی مراقب باشید، زیرا وزن کودک دُز مناسب دارو را تعیین می‌کند. لازم است همیشه از پیمانه‌ٔ همراه دارو یا قطره‌چکان برای اندازه‌گیری میزان داروی مصرفی استفاده کنید. داروهای کاهش تب را بیشتر از دوز توصیه شده به کودکتان ندهید.
هرگز به کودک خود آسپیرین یا استامینوفن کدئین ندهید.
از دادن ایبوپروفن و دیکلوفناک به شیرخوار یا کودکان بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
نکاتی مهم درمورد تب کودکان
کودک خود را از بچه های دیگر دور نگه دارید، زیرا ممکن است بیماری او مسری باشد و کودکان دیگر را نیز بیمار کند.
معمولا لب افراد مبتلا به تب خشک می شود و ترک می خورد. لذا لب های کودک تب دار خود را چرب نگه دارید. برای این کار می توانید از وازلین و یا کرم مخصوص کودکان استفاده کنید.
علاوه بر این، مصرف هر گونه آنتی‌بیوتیک خودسرانه یا اصرار بر تجویز آنتی‌بیوتیک به پزشک، کار نادرستی است چون باید نوع عفونت از طریق آزمایش‌های ساده خون و ادرار مشخص شود و در صورتی که عامل عفونت باکتری باشد، باید از آنتی‌بیوتیک استفاده کرد.
هنگامی‌که کودک شما دچار تب است، او را در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید.
مطمئن شوید که کودک شما فعالیت شدید بدنی نداشته باشد، زیرا سبب بالا رفتن دمای بدن او میشود
از بردن کودک به مکان‌های عمومی پرهیز کنید زیرا بدن ضعیف است و نسبت به آلودگی‌ها بسیار آسیب‌پذیر است.
مراقب باشید کودک در معرض دود (مخصوصاً محصولات تنباکو و سیگار) قرار نگیرد،زیرا سبب تضعیف سیستم ایمنی کودک میشود.
عوارض تب در کودک
تشنج ناشی از تب:
تب گاهی اوقات باعث تشنج در نوزادان و کودکان میشود.
کودکی که دچار این نوع تشنج شده، ممکن است چشم خود را به یک طرف بچرخاند، بزاق از دهانش جاری شود یا استفراغ کند. اندام کودک ممکن است سفت شود و بدن او دچار حرکت یا کشش ناگهانی یا حرکت تند و سریع شود. تشنج در اغلب موارد بی‌خطر است.
پس از هر گونه اقدام خاصی در چنین موردی خودداری کنید و سریع فرزند خود را به اورژانس برسانید.
بازگشت تب:
داروهای تب‌بر، درجه حرارت بدن را به طور موقت پایین می‌آورد، اما بر منشاء ایجاد عفونت تأثیری نمی‌گذارد، بنابراین کودک شما ممکن است تا زمانی که عفونت در بدن او وجود دارد، باز هم دچار تب شود. از بین رفتن عفونت از بدن می‌تواند چند روز طول بکشد. پس صبور باشید و از کودکتان با توجه به نکات گفته‌شده مراقبت کنید و یادتان باشد هر گونه مشکل یا نکتۀ مبهمی را با پزشک در میان گذاشته و بدون مشورت او اقدامی انجام ندهید.
—————————————————————————
محتویات کانال تلگرام شامل برنامه شیفتها و اطلاع رسانی درمورد آخرین تغییرات زمانی و مکانی آنها و مطالب آموزنده ایست که در پاسخ به سوالات والدین محترم میباشد.
درصورت اشکال در ورود به کانال ، از نسخه اصلی تلگرام استفاده شود.
– سایت و نرم افزار ZOOP جهت پرسش و پاسخ :
← آدرس سایت:
← دانلود نرم افزار ZOOP :
توجه فرمایید :
♦️ برای نصب نرم افزار Zoop میتوان از طریق نرم افزار play store یا بازار گوشی هم اقدام کرد.
♦️ فایل نصبی نرم افزار Zoop در این سایت ، بصورت زیپ میباشد و لازم هست بعد از دانلود ، آنرا از زیپ در اورده و بعد نصب کنید.
♦️ با توجه به این که پاسخ به سوالات احتمالا با تاخیر انجام میشود ، در مواردی که بیماری بنظر اورژانسی میباشد ، جهت پرسش و پاسخ ، زمان را از دست ندهید و بیمار را جهت ویزیت نزد پزشک ببرید.
– آدرس ایمیل:
Drforoohar@yahoo.com
والدین گرامی میتوانند از طریق ایمیل با پزشک در ارتباط باشند و در فرصت مناسب پاسخ ایشان داده خواهد شد. طبیعتا پرسشهایی که نیازمند اخذ شرح حال یا معاینه حضوری توسط پزشک میباشند ، برای جلوگیری از تشخیص و درمان اشتباه ، قابل پاسخگویی نخواهند بود .